癫痫病危害很大，患者们都想尽早治疗癫痫病。所以了解癫痫病的起因就应该是我们每一个人都应该去做的。其实，随着神经外科医学的发展，目前国内在癫痫的治疗领域已取得了长足的进展，治疗的方法也变得越来越多。然而，由于部分癫痫患者对治疗方法缺乏正确的认识，仍然有很多癫痫病患者未得到正规、合理、有效的治疗。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

医生称随着医疗技术的不断发展，治疗癫痫病已经成为可能，对于癫痫病的治一定要尽早，越早治疗，越容易康复。但是患者及其家属也不要盲目乐观，并非所有的患者都可以治疗，一定要到正规医院进行诊断和治疗，而且还需要精心对患者的护理，一定要做好长期与癫痫病作斗争的准备!