怎么有效的预防癫痫病，大家在生活中经常会被癫痫所困扰，但是我们却是始终没有办法，同时癫痫在治疗中是很顽固的疾病，那么癫痫的预防工作就会显得格外的重要了，那么下面就一起来了解一下怎么有效的预防癫痫病吧。

癫痫病医院医生教授表示，在癫痫病群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫病是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠-觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

所以，为了保证患者的治疗效果，对于癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，患者晚上不要熬夜，要养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患者中午很好能午睡。

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，西安阎良区哪家羊癫疯医院因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

另外，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发西安阎良区哪家羊癫疯医院病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确实能够诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵西安阎良区哪家羊癫疯医院，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

癫痫的发病因素有很多，一旦患上了这种疾病，患者就要及时到正规医院进行诊断治疗，多了解患有癫痫病应该怎样治疗才比较好，选择适合自己病情的治疗方法，使自己可以早日摆脱疾病的困扰，如果在临床上一旦检查患上了这种疾病，应积极主动的选择正规癫痫病医院治疗，这样对于病情的恢复有着很大的帮助。早日恢复身体健康。