癫痫病患者发作起来危害极大，患者家属有必要了解发作时的护理工作，帮助控制病情。很近我们总是会提到癫痫高发人群这个词，这是因为癫痫病较高的发病率时刻石嘴山儿童医院治癫痫病在警示着我们，如果我们没有做好癫痫病的预防工作就容易感染上癫痫，对于癫痫高发人群来说，没有做好癫痫预防工作更是一件非石嘴山儿童医院治癫痫病常危险的事情。

1、控制饮水：有学者认为：“间脑是人体水液调整中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生有些强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

2、多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病人锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑石嘴山儿童医院治癫痫病细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，尤其是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫病人可以据此适当调整食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫病人依然适用。

医生提示：癫痫病在生活中的发病率非常高，有很多癫痫病患者因为受到癫痫病困扰所以身心都受到了较大的伤害，癫痫的有效治疗办法只有及早及时的去专业正规的医院进行治疗，才可以使患者早日远离癫痫发作困扰。